?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Эксперты проанализировали 11 исследований, в которых участвовало более 80 тысяч человек.
Группа специалистов со всего мира под руководством учёных из Сиднейского университета выявила виды спорта, которые могут продлить жизнь.



Больше всего предотвратить проблемы со здоровьем помогает теннис. У поклонников этого вида спорта на 56 процентов меньше риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, чем у фанатов бега и футбола. Плаванье и аэробика сокращают этот риск на 41 и 36 процентов соответственно.

Прийти к таким выводам эксперты смогли, проанализировав 11 исследований за 12 лет. Данные были предоставлены от более 80 тысяч респондентов. Средний возраст участников исследования — 52 года.

Организаторы поставили перед собой цель выяснить, есть ли связь между тем, какими видами спорта увлекаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни.

В результате было установлено, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто занимался теннисом, на 56 процентов по сравнению с теми, кто предпочитал бег или футбол. Плавание и аэробика также уменьшали вероятность умереть на 41 и 36 процентов соответственно.

Ученые полагают, что дальнейшие исследования должны помочь разработке и осуществлению эффективной оздоровительной программы, основанной на спорте и физической активности.

Profile

chelovekorkestr
chelovekorkestr

Latest Month

May 2017
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow